減少痘痘粉刺

2023年12月2日 — 靠吃也能變美？ 醫師曝注意「7大抗痘飲食」 可有效擊退頑痘、粉刺 · 少吃1：盡量少喝牛奶 · 少吃2：遠離高GI食物（高GI＝高升糖指數） · 少吃3：減少飽和脂肪 ...

粉刺千萬不要擠，擠壓毛囊會使毛囊內的蛋白質流逝掉，導致肌膚失去彈性、毛孔更加粗大，擠了粉刺沒有清理好，會造成肌膚留下疤痕甚至傷口。

養成良好的飲食習慣及飲食作息是改善油痘肌的關鍵，因此要盡量保持睡眠充足，多做運動，好好管理壓力，以維持賀爾蒙平衡，減少油脂分泌；飲食方面清淡為主，避免過度進食油 ...

2023年4月19日 — 本篇由專業皮膚科醫生提出抗痘建議，詳細分析各種類型的痘痘與粉刺生成原因，讓你找到方法對症下藥，再加上美容編輯私下都在用的抗痘保養品推薦，本篇堪稱 ...

臉頰長痘痘粉刺改善習慣4：促進角質溫和代謝. 肌膚出油量較高，或皮表容易堆積老廢角質的人，更容易面臨皮脂固化、發炎的問題。

2020年8月26日 — 而使用清爽、控油、抗痘的功能型保養品，就是基本且管用的抗粉刺痘痘保養方案，可有利平衡多餘皮脂，保持毛孔暢通，避免粉刺痘痘來作亂。另外，刺激類食物 ...

2022年7月23日 — 熱銷NO.1金盞花化妝水推薦，有效減少粉刺痘痘、調理粗大毛孔、改善肌膚顆粒問題，同時舒緩泛紅，不想看起來臉花花，就要用契爾氏金盞花！肌膚擦了有效穩定 ...

2020年11月4日 — 一天洗2次臉是基本，油性肌膚可洗3-4次 · 一定要用洗面乳，光靠清水是不夠的 · 晚上洗臉洗面乳的量只要兩粒米粒大小就足夠，早上再減半 · 用手掌心呈水沖掉泡 ...